Hạt Macadamia có vỏ Mourad's 500g

Hạt mắc ca chứa nhiều vi chất dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất trong một khẩu phần ăn.

Chúng chứa nhiều axit béo không bão hòa đơn lành mạnh và là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin B6, canxi, đồng, sắt, magiê, mangan, kali, selen và kẽm.

Nếu bạn kiểm tra thành phần dinh dưỡng của chúng, bạn sẽ thấy chúng là một món ăn nhẹ tuyệt vời với lượng carb thấp , chỉ với 4 gram carbohydrate mỗi khẩu phần (60% trong số đó là chất xơ), khiến lượng carb thuần  chỉ có 1,6 gram mỗi khẩu phần. 1 oz. chứa 21 gam chất béo, đánh bại các loại hạt khác như hạt điều, quả phỉ, hồ đào, và quả óc chó.

Hạt Macadamia chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe lâu dài và ngắn hạn của bạn. Đọc tiếp để tìm hiểu cách hạt macadamia tốt cho sức khỏe của bạn và sức khỏe của môi trường.